Supera errores y lidera tu vida desde la conexión integral entre cuerpo y mente.

Empoderamiento de mujeres desempleadas con discapacidad en zonas rurales de Extremadura mediante el uso de mindfulness, desarrollo personal y coaching.

Encuentro gratuito | Plazas limitadas

¿Qué es LIDERAR-TE?

Transforma tu vida desde el cuerpo y la mente. LIDERAR-TE es un programa diseñado para mujeres desempleadas con discapacidad que buscan fortalecer su autoestima, gestionar emociones y liderar su vida desde una visión consciente e integral. A través de técnicas de mindfulness, coaching y desarrollo personal, trabajaremos la conexión con nuestro cuerpo, la regulación emocional y el liderazgo personal.

Metodología: Aprende desde la experiencia

En LIDERARTE, no solo aprenderás conceptos, sino que los vivirás. Nuestra metodología incluye 4 dimensiones de forma holística, durante 55 horas:

• Cuerpo y voz: Conéctate con tu cuerpo, gana confianza y descubre el poder de tu voz.
• Sistema nervioso y Alimentación Consciente: Aprende herramientas para gestionar el estrés y la ansiedad, así como hábitos saludables para mejorar tu bienestar.
• El poder de la mente: Entrena tu mentalidad, supera bloqueos y trabaja tu autoestima.
• Coaching individual: Acompañamiento personalizado para impulsar tu crecimiento.

Un enfoque práctico, dinámico e inclusivo, adaptado a tus necesidades.

¿Para quién es este programa?

Mujeres con discapacidad igual o superior al 33% o incapacidad permanente reconocida en zonas rurales de Extremadura que desean:

• Fortalecer su confianza y autoestima.
• Aprender herramientas de gestión emocional y liderazgo.
• Conectar con otras mujeres en un entorno de apoyo.
• Redescubrir su potencial y crear nuevas oportunidades.

No necesitas experiencia previa, solo ganas de crecer y conectar contigo misma.